Люди с клинической депрессией ставят себе размытые и неконкретные цели

Главная Форумы Совет дня от MoneyPapa Люди с клинической депрессией ставят себе размытые и неконкретные цели

В этой теме 0 ответов, 1 участник, последнее обновление  Money Papa 1 год, 3 мес. назад.

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)
  • Автор
    Сообщения
  • #2349

    Money Papa
    Хранитель

    27.05.16
    Совет дня от MoneyPapa:

    Исследования показывают, что люди с клинической депрессией, в большинстве своем, ставят себе размытые и неконкретные цели, которых невозможно достичь, что, по спирали, ведет к еще большей депрессии и к подтверждению депрессивных мыслей.

    Нам с вами в депрессию впадать некогда!)) Поэтому, вместо большой и слишком общей цели «расплатиться со всеми долгами в следующем году», разрежьте ножницами ваши кредитные карты прямо сейчас ))) и напишите на бумаге цель «отдавать по $Х каждый месяц и не брать новых долгов, даже на маленькие суммы». Помимо желания отдавать больше и быстрее вашим кредиторам, вам будет необходимо найти способы экономии на текущих расходах, проанализировать рынок и найти более дешевые кредиты, чтобы рефинансировать более дорогие и т.д. В итоге, изначальная цель будет разбита на очень конкретные мини-цели и конкретные шаги, привязанные ко времени.
    http://moneypapa.ru/2015/12/10/ny_resolutions/

    Хотите регулярно читать новые советы и статьи от MoneyPapa?

    • Подпишитесь на рассылку (на боковой панели этой страницы) и я буду присылать вам обновления 1 раз в 2-3 недели по эл.почте
    • Поставьте Like страницы в Facebook и вы будете видеть обновления в своей ленте

    MoneyPapa

Просмотр 1 сообщения - с 1 по 1 (всего 1)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.